A saúde é, sem dúvidas, um assunto recorrente nos dias de hoje e muito importante para todos; afinal, ela é um bem precioso e necessário que está presente no dia a dia das pessoas.
Falar de saúde é falar de vida, por isso é muito importante que ela seja cuidada. Existem vários fatores que garantem uma boa saúde e ótima qualidade de vida, como uma boa alimentação, fazer exercícios físicos, passar o tempo com a família e amigos, ter contato com a natureza e também fazer exercícios mentais.
As pessoas também não podem se esquecer da saúde emocional, visto que ela está relacionada à qualidade de vida, à autoestima e ao bem estar físico. Devido ao uso excessivo da tecnologia, muitas pessoas acabam se isolando e passam a ter menos contato com a família e amigos, o que afeta a saúde e a qualidade de vida da pessoa.
Enfim, saúde e qualidade de vida são coisas muitíssimo importantes que tem o poder de interferir até mesmo nas pequenas coisas da vida de alguém. Por isso é necessário que seja cuidada e melhorada cada dia mais, fazendo com que todos possam viver bem e felizes. Dessa maneira, o governo deve criar mais ciclovias para incentivar a atividade física, melhorar as academias ao ar livre e incentivar a boa alimentação nas escolas.
Autora: Maria Clara Rocha